Pane di Segale e Indice Glicemico: Perché Sceglierlo per la Tua Salute
Il pane di segale è sempre più apprezzato per il suo basso indice glicemico (IG), che lo rende una scelta ideale per chi vuole gestire la glicemia in modo naturale. Ma cosa significa davvero “indice glicemico”? L’indice glicemico misura la velocità con cui i carboidrati di un alimento vengono assorbiti, influenzando il livello di zuccheri […]